Как правильно пить сульфат магния для очищения кишечника при похудении?

Диетологи доказали – старт индивидуальной программы похудения должен предваряться радикальным очищением кишечника. Самым доступным, быстрым и результативным способом признан приём английской соли, то есть магнезии.

Сульфат магния

В результате её мощного слабительного воздействия полноценное мягкое опорожнение осуществляется в минимальные сроки, и при соблюдении рекомендуемых мер предосторожности не имеет негативных последствий.

Зачем нужно очищать кишечник?

Зачем нужно очищать кишечник?

Регулярное очищение кишечника – важная составляющая здоровья. Дело в том, что нижним отделам ЖКТ, как органам, свойственна многофункциональность.

Они являются неотъемлемой частью следующих систем:

  • Пищеварительной, в составе которой осуществляют продвижение и ферментацию пищевых масс с последующим всасыванием в кровь полученных мономеров.
  • Эндокринной, частями которой являются гормоносекретирующие клетки слизистых оболочек кишечника. Их продукция обеспечивает максимальную функциональность пищеварительного тракта и не только его – она управляет настроением, регулирует тонус сосудистых стенок.
  • Иммунной, представленной густой лимфатической сетью слизистых оболочек и микробиотическим кишечным сообществом.

Клетки лимфатической сети уничтожают чужеродные клетки, вырабатывают иммуноглобулины, формируя защитный барьер.

Сфера влияния полезной микрофлоры кишечника:

  • осуществляет анаэробное расщепление не переваренных остатков пищи;
  • стимулирует иммунную систему;
  • активизирует защитные силы организма;
  • подавляет размножение в кишечнике патогенной микрофлоры;
  • участвует в синтезе витаминов, ферментов;
  • нейтрализует токсины;
  • продуцирует антибиотикоподобные вещества;
  • выделяет противоопухолевые агенты.

Застой в кишечном отделе ведёт к утрате функциональности всего пищеварительного тракта. Перенасыщение токсинами, шлаками, образование камней, формирование каловых завалов негативно влияет на всё составляющие здоровья человека.

Если самостоятельное опорожнение кишечника недостаточно эффективно, прибегают к вспомогательным мероприятиям. Например, к использованию послабляющего действия английской соли, то есть магнезии.

Состав и форма выпуска препарата

Состав и форма выпуска препарата

Химическая формула – MgSO4.

Наиболее распространённые названия: Magnesii sulfas, магнезия, сульфат магния, английская, либо горькая, либо эпсомская соль.

В качестве лекарственного средства выпускается в виде:

  • стерильных растворов 20% и 25% в ампулах по 5,0 и 10,0 мл для внутривенного введения;
  • порошков в пакетах по 20,0 и 25,0 г для перорального приёма в виде взвеси или суспензии;

В качестве средства для приготовления косметических и лечебных ванн магнезия выпускается в пакетах по 500 г и 1 кг.

Механизм действия

Механизм действия

В организме человека магния сульфат участвует в регуляции:

  • межнейрональной передачи импульсов;
  • мышечной возбудимости;
  • проникновения Ca2+сквозь пресинаптические мембраны;
  • уровня ацетилхолина в центральной и периферической НС.

Спектр фармакологического воздействия лекарственного средства зависит от пути его поступления в организм.

Парентеральное введение магнезии обеспечивает следующие фармакологические эффекты:

  • спазмолитический;
  • гипотензивный;
  • диуретический;
  • антиаритмический;
  • противосудорожный;
  • токолитический;
  • седативный.

При пероральном приёме в просвете ЖКТ раствор магнезии действует так:

  • в ДПК, способствуя выбросу холецистокинина, раздражает поверхностные рецепторы, стимулирует выделение дополнительных порций жёлчи, усиливающих переваривание и перистальтику;
  • в кишечнике, за счёт низкой всасываемости, локально повышает осмотическое давление, обеспечивает приток жидкости из тканей, размягчает каловые массы, увеличивает их объём, облегчает и усиливает их эвакуацию.

Магнезия не обладает жиросжигающими свойствами, это слабительное и противоотёчное средство, эффективное при застое и зашлакованности кишечника.

При местном применении в виде компрессов, повязок, при электрофорезе магнезия оказывает раздражающее, согревающее, рассасывающее воздействие. В виде тёплых общих и местных ванн и ванночек способствует снижению лишнего веса, болей, усталости, последствий переутомления и стрессов.

Показания к применению

Парентеральные, внутривенные струйные и капельные, вливания стерильных растворов магния сульфата назначаются:

  • в кардиологии – при гипертонии, гипомагниемии, желудочковой тахикардии;
  • в неврологии – для лечения энцефалопатии, эпилепсии;
  • в акушерстве – при угрозе выкидыша и преждевременных родов, эклампсии, судорогах на фоне гестоза;
  • в нефрологии и урологии при олигоурии и задержке мочи.

В качестве внутреннего средства магния сульфат применяют:

  • при оказании экстренной помощи больным с отравлением солями тяжёлых металлов;
  • для проведения тюбажей у пациентов с холангитами, холециститами, гипотоническим типом дискинезий ЖВП;
  • для получения пузырных порций жёлчи во время дуоденальных зондирований;
  • в качестве эффективного слабительного для очищения кишечника при устойчивых запорах, перед диагностическими манипуляциями и стартом индивидуальных программ похудения.
Пероральный приём магнезии не может быть курсовым. Процедура очищения кишечника проводится однократно либо строго ограниченное число раз.

Противопоказания

Противопоказания

Избежать непоправимого ущерба здоровью позволяет исключение инъекционного введения магния сульфата из схем лечения у пациентов с:

  • гиперчувствительностью к препарату;
  • артериальной гипотензией;
  • выраженной брадикардией;
  • угнетением дыхательного центра.

Препарат применяется в предродовом периоде, но должен быть отменён за 2 часа до начала родовой деятельности.

Пероральный приём магнезии для очищения кишечника противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также людям:

  • с признаками обезвоживания;
  • с хронической почечной недостаточностью;
  • с массивными геморроидальными узлами;
  • не диагностированными ректальными и кишечными кровотечениями;
  • с симптомами аппендицита и кишечной непроходимости.
Процедуру очищения кишечника при помощи магнезии следует проводить после предварительного медицинского обследования и с одобрения лечащего врача.

Как подготовиться к процедуре?

Использование английской соли – методика эффективная, но достаточно агрессивная по отношению к организму. Провести очистительную процедуру безопасно и без осложнений позволяет предварительная подготовка желудочно-кишечного тракта. Чтобы разгрузить ЖКТ, в течение двух недель перед запланированной датой следует перейти на облегчённое питание.

Полностью отказываются от:

  • алкоголя;
  • жирных и жареных блюд;
  • копчёностей и солений;
  • фастфуда и острой пищи;
  • мясных блюд;
  • сдобы, макарон, белого хлеба.

Необходимо уменьшение количества и объёма порций:

  • блюд из картофеля, риса, рыбы;
  • сметаны, сыра;
  • орехов и бананов.

Дневной рацион ограничивают:

  • сырыми, отварными, печёными фруктами и овощами;
  • цельнозлаковыми кашами;
  • минеральной водой;
  • травяными, цветочными, фруктовыми настоями;
  • морковным и яблочным соками.

Инструкция по проведению процедуры

Методика подразумевает использование выраженного слабительного действия магнезии. Совершенно очевидно, что в день её проведения необходимо находиться дома. Все запланированные на эту дату дела следует отменить и перенести.

Для осуществления чистки понадобятся:

  • 25 г английской соли;
  • 2 л отфильтрованной питьевой воды;
  • полстакана лимонного или грейпфрутового сока.

Раствор английской соли подготавливается заранее – накануне процедуры перед отходом ко сну. Для этого 25 г магнезии размешивают в стакане воды и оставляют на ночь для полного растворения.

Начало процедуры приурочивают к периоду наибольшей активности ЖКТ:

  • подготовленный раствор принимают с 6-ти до 7-ми часов утра, запив несколькими глотками цитрусового сока, чтобы нейтрализовать неприятный привкус во рту;
  • в течение первых 2-3 часов, в ожидании первого акта дефекации, каждые полчаса выпивают по стакану воды;
  • далее такую же порцию жидкости следует принимать после каждого опорожнения.

Максимальная продолжительность процедуры очищения – до 10 часов. Успешно завершённой её считают, когда испражнения приобретают вид прозрачной жидкости.

Форсированная, то есть усиленная и ускоренная, очистка кишечника – метод, подразумевающий повторное проведение процедуры ежедневно в течение трёх дней.

Очистка кишечника для похудения

Сульфат магния не обладает способностью сжигать жиры. Его использование в схемах снижения веса основывается на слабительном и мочегонном действии. За сутки, в течение которых проводится процедура, человек сбрасывает до двух кг.

Правильное безопасное применение средства позволяет:

  • очистить организм от шлаков и токсинов;
  • оптимизировать работу печени и кишечника;
  • избавиться от пастозности и отёков;
  • добиться стартового снижения веса.

Положительные качественные и количественные изменения в организме после использования магнезии помогает:

  • подготовить человека к последующим диетическим и физическим нагрузкам;
  • повысить его эмоциональный настрой на успешность похудения;
  • оптимизировать индивидуальную переносимость программы снижения веса.
Низкокалорийная диета в сочетании с процедурой предварительного очищения кишечника позволяет намного быстрее избавиться от лишнего веса.

Отзывы людей, худеющих с помощью магнезии

Магнезия – безотказное средство! Очистилась полностью, сбросила 1,5 кг, убрала отёки, подтянула живот. Рекомендую всем.

Оценка:

Ирина, 42 года, Краматорск

Моя мама много лет пользуется магнезией для очищения кишечника. Я решила воспользоваться этим способом. В результате получила диарею и сильнейшие боли. Ни за что не повторю, буду пользоваться мягкими растительными средствами.

Оценка:

Валентина, 30 лет, Азов

Сульфатно-магниевые чистки кишечника провожу регулярно, раз в 2 месяца. Метод простой, быстрый, экономичный. Самое главное, в результате я уверена, что очистилась полностью. Всем рекомендую.

Оценка:

Светлана, 31 год, Липецк

Мне не нравится то, что у магнезии резкий отвратительный вкус. Приходится выпивать ее залпом, потом запивать соком или заедать апельсином. Но сама чистка проходит легко, без болей. Уже через час – нормальный стул, потом, конечно, несколько раз жидкий. За день кишечник очищается полностью, ночью ничто не беспокоит. Со следующего дня чувствую лёгкость, уменьшается аппетит, уходит живот.

Оценка:

Оценка 5 баллов

Именно для похудения магнезией ещё не пользовалась. Принимаю, чтобы освободить кишечник от разной гадости, очистить организм, если появились боли в животе, если чувствую, что отравилась. Любая проблема решается быстро, без всяких осложнений. И ещё получаю бонус – уходит парочка лишних кг, опадает живот. Советую взять на вооружение.

Оценка:

Мария, 52 года, Норильск

Опыт людей, применявших магнезию для очищения кишечника, подтверждает её высокую эффективность в составе комплексной программы снижения веса. При соблюдении предварительной подготовки в виде двухнедельного периода диетических ограничений, полноценное опорожнение и очищение кишечника избавляет организм от шлаков и токсинов, оптимизирует деятельность ЖКТ.

Образно говоря, происходит полная перезагрузка организма, позволяющая мобилизовать все силы для успешного похудения.

FitBurn
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector