Сибирская клетчатка – пищевые волокна, созданные на основе натуральных продуктов. Компоненты пищи попадают в желудок и начинают увеличиваться в размере.
Человек испытывает насыщение, и благодаря этому вероятность переедания сводится к минимуму. Из-за такого свойства продукт нашёл распространение в сфере похудения.
Что такое сибирская клетчатка, её состав
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Продукт представляет собой отруби с элементами пшеницы, ржи, фруктовых плодов и трав. Волокна применяются в качестве отдельного продукта или служат в качестве дополнения к пище.
В составе продукта из Сибири содержатся:
- отруби;
- орехи;
- сибирские травяные сборы;
- кусочки фруктов и ягод;
- пшеница и рожь.
Калорийность: на 100 г продукта приходится 40 ккал.
Полезные свойства продукта
Сибирская клетчатка подходит для людей, в чьём рационе не хватает растительных волокон. Оболочки злаков склонны удалять из пищеварительных органов застоявшиеся остатки пищи и токсины.
Особые свойства:
- понижение уровня холестерина;
- улучшение количества сахара в крови;
- ослабление аллергических реакций;
- защита от заболеваний ЖКТ;
- запуск метаболизма;
- нормализация состояния волос, кожи и ногтей.
Как принимать для похудения?
Оптимальная дозировка: 4 столовые ложки, разделённые на несколько приёмов пищи. Употребление растительных волокон рекомендуется производить за 10-20 минут до еды, запивая обильным количеством жидкости.
Для похудения не обязательно принимать вещество в сухом виде.
Можно добавлять волокна в:
- соки, компоты и другие жидкости;
- кефир, молоко, йогурт;
- супы;
- тесто для выпечки.
Виды сибирской клетчатки
На данный момент существует несколько разновидностей сибирской клетчатки. Каждый вид отличается уникальным составом, свойствами и предназначением.
Тонкая талия
Продукт создан специально для тех людей, кто страдает лишним весом в области живота и боков. Волокна активно выводят из организма вредные вещества, позволяя ощущать лёгкость и подтянутость.
«Тонкая талия» содержит:
- оболочка пшеничных зёрен;
- хвощ;
- мята;
- зверобой;
- крапива.
Фигурное питание
Правильно скомпонованный состав помогает избавиться от лишнего веса по всему телу. Продукт употребляется перед едой и особенно подходит тем, кто соблюдает диету. Из-за клетчатки нормализуется работа органов пищеварения, и ускоряется обмен веществ.
«Фигурное питание» содержит:
- оболочка пшена;
- лопуховый корень;
- кусочки яблок;
- ягоды черники;
- мука изо льна.
Стоп аппетит
Клетчатка направлена на ослабление аппетита и улучшение работы органов ЖКТ. Волокна снижают риск заболеваний сердца и сосудов и выводят вредные токсичные вещества из организма.
«Стоп аппетит» содержит:
- зерновые оболочки;
- кусочки яблок;
- сибирские травяные сборы;
- лопуховый корень.
Витаминная поляна
Компоненты, содержащиеся в клетчатке, богаты витаминами разных групп. Они улучшают зрение и помогают бороться с вирусами в сезон простуд и инфекционных заболеваний. Ингредиенты пополняют запас полезных микроэлементов в организме и укрепляют иммунитет.
«Витаминная поляна» содержит:
- оболочки злаков;
- орехи кедровых деревьев;
- ягоды брусники;
- ягоды клюквы;
- ягоды черники.
Леди стройность
Разновидность клетчатки из Сибири разработана для представительниц прекрасной половины, которые стремятся привести в порядок своё тело и улучшить пищеварение. Растительные волокна отлично утоляют голод, и напитывают организм витаминами и полезными микроэлементами.
«Леди стройность» содержит:
- оболочка пшеницы;
- клюква;
- абрикос;
- тыква;
- рябиновые ягоды;
- кусочки яблок;
- лопуховый корень;
- зеленый кофе;
- кора крушины.
Здоровая печень
Говорящее название разновидности сибирской клетчатки свидетельствуют о возможности улучшения состояния печени. Компоненты в составе препятствуют образования камней в почках и жёлчном пузыре, защищают от болезней желудочно-кишечного тракта и выводят жёлчь из организма.
«Здоровая печень» содержит:
- оболочка зёрен пшеницы;
- можжевельник;
- трава расторопша;
- хмельные шишки.
Пуза нет
Для тех, кого беспокоит переизбыток веса в районе живота, разработан специальный продукт. Употребление клетчатки вызывает насыщение, лёгкость и бодрость. Тщательная очистка организма способствует похудению в определённой области тела.
«Пуза нет» содержит:
- оболочка ржи;
- овёс;
- соль;
- перец.
Средство больше подходит для мужчин. Продукт используется в качестве добавки к блюдам вместо соли.
Изящный силуэт
Клетчатка создана для женщин, которые стремятся «сбросить» килограммы. Действующие вещества защищают организм от дисбактериоза, приводят в порядок метаболизм и гормональный фон, а также являются преградой для иммунодефицита.
«Изящный силуэт» содержит:
- оболочка пшеничных зёрен;
- ромашка;
- таволга;
- мята;
- зелёный чай;
- лист сены;
- яблоки.
Благодаря клетчатке улучшается здоровье волос, кожи и ногтей.
Противопоказания к применению
Несмотря на ряд преимуществ и натуральный состав, сибирская клетчатка не каждому подойдёт для употребления. Перед применением рекомендуется посетить врача и сделать выводы на основе консультации специалиста.
Не стоит употреблять:
- беременным женщинам и матерям в период лактации;
- при заболеваниях органов ЖКТ или жёлчнокаменной болезни;
- с плохой свёртываемостью крови;
- людям с гипотонией;
- при индивидуальной непереносимости компонентов в составе продукта.
К побочным эффектам относятся:
- тошнота;
- слабость;
- крапивница;
- бледность;
- диарея.
Отзывы и результаты худеющих
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Оценка:
Марина, Пермь
Оценка:
Валентина, Омск
Оценка:
Екатерина, Новосибирск
Оценка:
Ольга, Магнитогорск
Оценка:
Алиса, Санкт-Петербург
Мнение врачей
Доктора не считают сибирскую клетчатку лекарственным средством. Поэтому продукт рекомендуется тем, кто не имеет противопоказаний к употреблению. Медики говорят, что при использовании добавки нужно корректировать свой рацион. Тогда получится в более короткие сроки избавиться от лишнего веса.
Где купить продукт, его стоимость
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Продукт из Сибири относится к низкой ценовой категории. Он продается на официальном сайте производителей, а также в аптеках многих городов.
Средняя стоимость товара составляет 100 рублей за 170 г продукта.