Отзывы похудевших о Расторопше для похудения

Травяные сборы часто применяют при лечении и профилактике различных патологий. Расторопша или чертополох известна своими эффективными, лечебными действиями на печень, селезенку и желудочно-кишечный тракт. При этом расторопшу применяют в диетологии и для профилактики ожирения.

Расторопша для похудания

Способы борьбы с лишним весом

Ожирение – патология, которая не только эстетически не привлекательна, но и является признаком тяжелых заболеваний. Полные люди чаще болеют диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями костей.

Основные три принципа борьбы с лишним весом:

  1. Занятия спортом. Регулярные гимнастические упражнения, плавание, занятия танцами и другая физическая нагрузка эффективно сжигает жир и обновляет организм через некоторое время.
  2. Употребление здоровой пищи. Правильно сбалансированная еда с большим количеством белком и маленьким процентом жиров и углеводов помогут привести тело в порядок.
  3. Употребление пищевых добавок, витаминов и минералов. В комплекс необходимо включить травяные сборы с расторопшей, которые выведут все шлаки и токсины из организма.

Без правильного питания и физических упражнений чертополох малоэффективен, поэтому не стоит надеяться на быстрый эффект в обход общепринятых правил.

Внимание! Расторопша помогает избавиться от застывших килограммов, которые очень тяжело сбросить физически.

Принцип действия расторопши при похудении

Расторопша в составе настоев и отваров попадает в организм человека и оказывает действие, схожее с клетчаткой.

При этом растение:

  • нормализует функцию печени и желчевыводящих путей;
  • ускоряет обмен веществ;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • нормализует эндокринную систему;
  • накапливает в себе все вредные шлаки и токсины, а после выводит из организма;
  • оказывает седативное, заживляющее действие.
Отметим! У растения очень сильный эффект, поэтому кроме вывода токсинов и шлаков чертополох заживляет все внутренние ранки внутри организма.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо.

Состав растения

Чертополох (Silibum) является распространенным растением, близким к ромашке. Его можно встретить в летний период на каждом поле центральной части России. Растение собирают для фармацевтических целей огромные корпорации и простые люди.

Основными действующими веществами растения являются флавоноиды и флавонолигнаны, то есть антиоксиданты. Помимо них в составе есть жирные кислоты, алколоиды, витамины К и Е, гистамин и тирамин.

Наряду с розмарином, чертополох добавляют в различные блюда для добавления аромата и пользы.

Эффективность чертополоха при похудении

Растение при попадании внутрь организма обволакивает пищу и выводит ее, оставляя только самое необходимое для питания и нормальной жизнедеятельности. Существует несколько видов применения чертополоха в кулинарии и диетологии: масло, шрот (перемол семян), листва и в виде капсул.

Помимо сбора растения существуют лекарственные капсулы расторопши:

  • Солибор;
  • Легалон;
  • Гепабене;
  • Здравушка;
  • Гепасил.
Полезно знать! Чертополох, блокируя токсины и шлаки, вырабатывает энергию и легкость. Принимая его при занятиях фитнесом, можно сделать больше упражнений и увеличить нагрузку, что способствует сбросу веса и обновлению организма.

Противопоказания и побочные эффекты использования расторопши

Любое растение с сильным действием, в том числе чертополох, имеет свои противопоказания при употреблении:

  • беременность и кормление грудью;
  • хронические заболевания почек;
  • индивидуальная непереносимость;
  • сильные аллергические реакции;
  • острые рецидивы заболевания печени.

Также нужно с осторожностью употреблять растение людям, которые регулярно принимают сильные лекарства. Чертополох своим сильным действием может отменить или усилить действие антибиотиков в результате чего могут наступить негативные реакции организма.

Примечание! При первом употреблении чертополоха могут появиться аллергические и побочные реакции, в том числе головная боль, зуд, расстройство желудка.

Хотите сбросить лишний вес?

Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.

Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство - быстрорастворимые шипучие таблетки Talia.

Оно обладает следующими свойствами:

  • Ускоряет метаболизм
  • Сжигает жировые отложения
  • Снижает вес
  • Похудение даже при минимальной физической активности
  • Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях

Подробнее читайте об этом тут >>

Отзывы похудевших о Расторопше для похудения

О расторопше узнала от подруги. Принимала в течение нескольких месяцев в виде измельченных семян. Удивительно, но раньше, только при занятиями спорта у меня оставался застывшие килограммы, которые не могла сбросить несколько недель. Начала принимать расторопшу и заметила эффект уже через месяц…

Оценка:

Мария

Купила в аптеке по совету фармацевта. Хотела купить дорогие витамины для общего оздоровления, а в итоге девушка переубедила меня и посоветовала капсулы чертополоха. Всего мне это удовольствие обошлось в 80 р. Эффект проявился через пару дней — пропала тяжесть после еды и нормализовался стул. Через месяц стала замечать, что теряю в весе и поняла, что это расторопша.

Оценка:

Анна

Покупала чертополох в качестве дополнения в лечении печени. С удовольствием отметила, что расторопша не только оказывает седативное действие, но и выводит токсины из организма. Всем советую!

Татьяна

Давно увлекаюсь народной медициной и решила попробовать расторопшу, тем более ее так рекламировали подруги. Подсыпаю семенную муку в блюда из рыбы и мяса, иногда в овощные салаты. Выводит все шлаки, всю жирную грязь из организма.

Оценка:

Алла

О растении знала давно, но только о лечении печени. Про похудение, как вспомогательный эффект узнала только вчера, встав на весы и сопоставив факты. Я перемалываю в кофемолке семена и принимаю по чайной ложке 2 раза в день перед едой. Я похудела на 4 кг за 1 месяц и я счастлива!

Оценка:

Оксана

Мне прописала расторопшу доктор. Она помогла мне эффективно очистить организм за 1 курс применения. Сейчас в организме легкость. Кстати помимо этого у меня нормализовалась кожа и перестали появляться прыщи на лице.

Оценка:

Алиса

Варикозное расширение вен – моя кара, с которой я борюсь уже много лет. Прочитала, что расторопша помогает разжижать кровь и убрать варикоз. К моему великому удивлению, я стала чувствовать себя гораздо лучше, стали проходить пятна на коже, и я похудела на 5 кг. Эта трава незаменима и теперь в моей аптечке.

Оценка:

Дина

Истории наших читателей!
"У меня не очень много лишнего веса, всего килограммов 5. Но эти килограммы расположились в очень неприятных местах, которые упражнениями не откорректируешь. Обычные диеты тоже не давали результатов — худели совсем другие части тела!

Подруга посоветовала «разогнать» обмен веществ и заказала эти конфеты. Очень порадовал натуральный состав, приятный вкус и удобство употребления! Совмещала с легкой диетой и обильным питьем. Рекомендую!"

Инструкция по применению расторопши для похудения

Перед тем, как начать принимать растение, следует выработать план и курс употребления растения. Все виды чертополоха следует принимать каждый день, до еды.

Не следует употреблять растение совместно с копченостями, соленьями, острой и сладкой пищей. Самый оптимальный вариант – добавление в салаты, каши, а также приготовление настоев и отваров.

Первый курс приема составляет от 21 до 30 дней, потом следует сделать перерыв и повторить его. Во время употребления следует выпивать не менее 2 литров воды в сутки. В таком случае эффект действия растения усиливается.

Совет! Диетологи отмечают положительный эффект от ведения дневника питания. Такой же дневник стоит создать для чертополоха. Там можно отмечать суточную дозу, изменения в организме, а также сброшенные килограммы.

Как заваривать чай из расторопши?

Чтобы приготовить чай из расторопши, следует взять 1 чайную ложку семян этого растения и стакан кипятка. Затем следует залить семена кипятком и настоять двадцать минут.

По завершению этого времени чай необходимо процедить. Пить такой чай лучше всего в горячем или теплом виде по половине стакана утром и вечером.

Корни растения (1 столовая ложка) следует залить 0,3 кипятка, а после поставить на водяную баню на 30 минут. После настоять 10 минут и добавлять в чай 1 чайную ложку настоя.

Стебли и листья чертополоха залить кипятком, настоять 15 минут, после процедить. Напиток пить в горячем состоянии 2 раза в сутки.

Расторопша плюс сила воли для похудения

Чертополох является незаменимым подспорьем в борьбе с лишним весом. Снижая аппетит и блокируя токсины, чертополох усиливает метаболизм и гормональный фон.

Расторопша или чертополох употребляют несколькими способами:

  1. Перемолотая мука. Перемолоть семена растения в кофемолке и употреблять 3 раза в день за 30 минут до еды по чайной ложке.
  2. Масло расторопши. Принимать по чайной ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Также можно добавлять масло в салаты. Для тепловой обработки не рекомендуется использовать.
  3. Семена растения. Следует замочить семена на 1-2 часа. Далее залить горячей водой и поставить кипятиться на медленном огне. Варить в течение 15-20 минут, после отставить отвар в сторону, процедить и пить 3 раза в день перед едой. Сам отвар следует хранить в холодильнике не более 2 дней.
Совет! Не стоит расстраиваться и бросать употребление, если после первых дней приема не будет видимых результатов. Растение работает в комплексе с диетами и физическими упражнениями.

Народная медицина доказала свое эффективное действие при лечении и профилактики различных заболеваний и патологий. Расторопша в составе диеты эффективно помогает сбросить лишний вес и нормализовать работу организма.

При этом употреблять растение нужно с осторожностью и внимательно читать всю информацию. Длительное употребление поможет вывести токсины и шлаки из организма, а в комплексе с физическими упражнениями поможет сжечь жиры.


Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector