Для снижения лишнего веса разработано множество диет и рекомендаций, среди них употребление пажитника.
Растение готовится по нескольким рецептам, потребляется человеком в нужных пропорциях и определенный период. В конечном итоге наблюдается потеря ненужных килограммов и укрепление организма в целом.
Что такое пажитник?
Пажитник является однолетним растением из семейства Бобовых. Он имеет другие названия, например, Хельба или Чаман. Отличается наличием ряда полезных качеств, которые положительным образом влияют на здоровье человека, в том числе способствуют избавлению от ожирения.
Растение можно принимать в нескольких вариантах:
- В порошкообразном виде.
- Как чай.
- Делать отвар из его семян.
Полезные свойства растения
Пажитник обладает множеством полезных свойств, прежде всего:
- Улучшает работу сосудистой системы.
- Предотвращает болезни сердца.
- Нормализует кровообращение.
- Помогает снизить вес.
- Восстанавливает обменные процессы в организме.
- Ускоряет выведение вредных веществ.
- Приводит в норму артериальное давление.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Укрепляет и улучшает волосы, в том числе после повреждений на фоне окрашивания.
- Помогает нормализовать гормональный уровень.
- Снижает болезненные ощущения во время менструации.
- Уменьшает проявление симптомов климакса и прочее.
Пажитник для похудения — отзывы
Оценка:
Светлана, 41 г., г. Тула
Оценка:
Ирина, 33 г., г. Муром
Оценка:
Александра, 35 л., г. Москва
Оценка:
Маргарита, 40 л., г. Тамбов
Через 3- 4 месяца я добилась уменьшения веса на 6 килограммов, снижение объемов бедер на 5 сантиметров. Считаю, что растение помогает, то только совместно с диетами. Однако не понравилось, что много времени отнимает ежедневное его измельчение до порошкообразного состояния».
Оценка:
Виктория, 38 л., г. Новосибирск
Как помогает пажитник при похудении?
Растение способно оказать огромную помощь людям, страдающим от лишних килограммов, поскольку оно благотворно действует на пищеварительную систему, ускоряет выведение токсинов, а также замедляет отложение подкожных жиров.
Семена пажитника – рецепт
Для снижения веса семена пажитника готовятся по строгому рецепту:
- Семена (10 – 12 граммов) заливаются 300 миллилитрами кипятка и оставляются на всю ночь (примерно на 8 – 10 часов).
- Делается настой из травы стевия.
Она берётся в сухом виде в количестве 25 — 30 граммов, засыпается в большую чашку или банку и заливается 300 миллилитрами кипятка. После емкость с настоем накрывается плотной тканью и ставится в тёмное место на 20 минут.
- Далее смешиваются оба настоя.
Приготовленное средство пьётся трижды в сутки и после еды. Длительность курса проговаривается с диетологами на консультации.
Как принимать порошок?
Употребление пажитника в виде порошка оказывает также положительный результат, главное условие – это его грамотное применение.
Для того чтобы его принимать, требуется:
- Взять кофемолку и измельчить семена в количестве 8 граммов.
Столько семян надо для употребления на протяжении одного дня.
- Порошок в количестве 2.5 грамма выпить во время еды, запивая половиной стакана воды (обязательно негазированной).
- Всё повторить три раза в день.
Приготовления чая из пажитника
Результативно для уменьшения веса пить чай из пажитника.
Для его заваривания нужно:
- Взять 15 граммов семян и положить на сковороду. Далее в течение 1 — 2 минут их обжаривать.
- После залить все одним литром кипятка и закрыть крышкой.
- Через 15 – 20 минут чай можно употреблять.
Важно: напиток пьют 3 раза в сутки в количестве по 100 миллилитров.
Противопоказания и вред от применения
Диетологами настоятельно рекомендуется не потреблять растение, если:
- Сахарный диабет.
- Беременность.
- Лактация.
- Проблемы с кровеносной системой.
- Онкология.
- Гормональные сбои, например, на фоне заболевании щитовидной железы.
Бесконтрольное потребление настоев, чая, семян и прочего могут нанести вред человеку, например:
- нарушить работу пищеварительной системы, в частности, спровоцировать гастрит;
- провести к проблемам с кровообращением;
- повысить давление;
- нарушить метаболизм и прочее.
Пажитник – это полезное растение, обладающее свойствами, позволяющими человеку избавиться от лишнего веса. Его можно употреблять несколькими способами, главное, всё делать по рецептам и после консультации с диетологами.
Блиц – советы:
- не употреблять растение, если имеются противопоказания;
- в случае, когда во время курса лечения начались боли в желудке и прочее недомогания надо обратиться к врачу;
- все дозировки и длительность терапии определяет только диетолог.
Читайте также: