Эффективные народные мочегонные средства для похудения

Мочегонное средство в домашних условиях — это хороший и доступный способ избавиться от отёков и избыточного веса.

Мочегонное средство в домашних условиях

Диуретики достаточно активно используются в борьбе с лишним весом, однако, бесконтрольно употребление медикаментозных препаратов может нанести здоровью пользователя серьёзный ущерб.

Показания к использованию мочегонных средств

Показания к использованию мочегонных средств

Диуретические препараты применяются с целью лечения заболеваний, сопровождающихся отёчностью и скоплением избыточной жидкости в организме.

К основным показаниям для использования мочегонных средств принято относить следующее:

  1. Почечные патологии.
  2. Артериальная гипертензия.
  3. Нарушение печёночных функций.
  4. Гипертоническая болезнь.
  5. Отравления и интоксикации (с целью ускоренного выведения химических веществ из организма вместе с жидкостью).
  6. Сердечная недостаточность.
  7. Сосудистые заболевания.
  8. Остеопороз.
  9. Отёчный синдром.
  10. Подагра.
  11. Диабет.
  12. Мочекаменная болезнь.
  13. Нарушение водно-солевого баланса в организме.
Используются мочегонные препараты и при терапевтическом курсе, направленном на борьбу с избыточным весом. Однако, перед началом такого лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и в дальнейшем строго следовать его советам.

Использование диуретиков в похудении

Использование диуретиков в похудении

Эффективность диуретических препаратов в похудении обусловлена тем, что на 90% жировая тканевая структура состоит именно из воды, которая выводится посредством применения мочегонных средств.

При ускоренном выведении жидкости из организма уменьшаются и объёмы жировых отложений. Однако, специалисты подчёркивают, что при помощи мочегонных можно избавиться исключительно от отёков, а жировые клетки остаются неповреждёнными.

Поэтому при отсутствии правильного питания, физических нагрузок, в скором времени после отмены препаратов сброшенные килограммы возвращаются вновь.

Используя диуретики, ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку, указанную в инструкции, дабы не спровоцировать таких нежелательных последствий, как нарушение электролитного баланса, обезвоживание организма, почечные заболевания.

Наиболее безопасным вариантом считается применение натуральных мочегонных средств, таких как травяные отвары, настои, фиточаи.

Мочегонное средство в домашних условиях

Мочегонное средство в домашних условиях

В домашних условиях используя продукты питания, целебные травы, коренья, можно приготовить эффективные мочегонные средства, в том числе и для похудения. Натуральные диуретики отличаются более мягким действием по сравнению с химическими аналогами.

Спектр противопоказаний для таких народных средств значительно более узок и включает в себя следующее:

  1. Воспалительные заболевания почек, протекающие в острой форме.
  2. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость основных компонентов домашних мочегонных
  3. Мочекаменная болезнь.
С осторожностью рекомендуется подходить к использованию любых диуретиков, пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Мочегонные продукты

Включение в рацион продуктов питания, обладающих мочегонными свойствами, поможет избавиться от отёков, без рисков обезвоживания организма. Для профилактики нежелательных последствий, во время такой диеты рекомендуется соблюдать должный питьевой режим, употребляя не менее 2 л жидкости на протяжении суток.

К числу природных диуретиков принято относить следующие продукты:

  1. Арбуз — выводит из организма лишнюю воду и соли.
  2. Персики — оказывают мягкое мочегонное и слабительное воздействие.
  3. Чеснок — устраняет отёчность и обладает дезинтоксикационными свойствами.
  4. Петрушка — одновременно с мочегонным эффектом снабжает организм калием, который выводится из организма вместе с жидкостью.
  5. Овсянка — оказывает диуретический эффект и улучшает процессы пищеварения.
  6. Яблочный уксус — славится своими противоотёчными свойствами и поддерживает оптимальный уровень калия в крови.
  7. Спаржа — наряду с мочегонным эффектом, активизирует метаболизм и процессы обменного характера.
  8. Ананас — издавна использовался в медицине для борьбы с отёчным синдромом.
К числу мочегонных напитков относятся кофе и зелёный чай, богатырей кофеином. Однако, злоупотреблять ими не рекомендуется, поскольку переизбыток кофеина несёт потенциальную опасность для здоровья.

Мочегонные отвары и настойки (рецепты)

Хороший результат можно получить, используя проверенные временем рецепты, в основе которых лежат целебные травы, обладающие мочегонными, противоотёчными и диуретическими свойствами.

Отвар шиповника

  • Для приготовления напитка необходимо измельчить плоды шиповника (2 ст.л.) залить кипящей водой (0,5 л.) и поместить на водяную баню.
  • Отвар томится на плите около 15 минут, охлаждается и пьётся по 2 стакана в день.

Мятный чай

  • Напиток отличается приятным вкусом, свежим ароматом и простым приготовлением.
  • Достаточно просто залить 1 ст. л. мяты (свежей или сушёной) стаканом кипятка и дать настояться около 10 минут.

Сбор с мочегонным действием № 1, № 2

  • Травяные сборы № 1 и № 2 — это готовые смеси лекарственных трав с мочегонным действием, которые можно приобрести в любой аптечной сети.
  • Состав в количестве 10 г (2 ст.л.) необходимо залить кипятком (500 мл).
  • Оставить для настаивания на 15 минут, профильтровать, охладить и пить по стакану 2 раза в день, за полчаса до приёма пищи.

Отвар полевого хвоща

  • Хвощ — отлично борется со скоплениями избыточной жидкости, отёками и способствует похудению.
  • Для приготовления отвара следует залить растительное сырьё (4 ст. л.) кипящей водой (200 мл), накрыть крышкой и поставить на полчаса на водяную баню.
  • Употреблять отвар для похудения рекомендуется по четверти стакана 2-2 раза в день, спустя час после приёма пищи.

Отвар из корня петрушки

  • Для приготовления данного средства нужно излечить корневище петрушки, после чего залить 2 ст.л порошка кипящей водой (1.л.).
  • Дать напитку настояться около часа, процедить и принимать по половинке стакана 1-1 раза в сутки.

Настой крапивы

  • Для приготовления средства необходимо залить 2 ст.л. крапивы водой (250 мл), помесить в термос и оставить для настаивания на 5-6 минут.
  • Напиток процедить, добавить 2 ч.л. мёда и принимать вместо чая.

Другие

Хороший эффект дадут следующие рецепты натуральных мочегонных средств:

  1. Отвар укропа. Сухие семена укропа (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 2 ст. л. отвара, 2 раза в день.
  2. Клюквенно-свекольный сок — безопасное и эффективное средство для похудения. Достаточно просто соединить в равных количествах свежие соки, приготовленные из свёклы и ягод клюквы. Принимать по четверти стакана на протяжении суток.
  3. Имбирный час. Для приготовления следует измельчить корневище имбиря, залить 0,5 л горячей воды и проварить на маленьком огне около 10 минут. Добавить 2 ч.л. мёда и пить вместо чая.

Отзывы о применении для похудения

Отзывы о применении для похудения

Несколько раз пробовала худеть при помощи мочегонных препаратов, но чувствовала слабость, дурноту. Сейчас отдаю предпочтение травяным настоям, продуктам с диуретическими свойствами. Народные средства хорошо помогают от отёков, и позволяют сбросить несколько лишних килограмм за короткий срок.

Оценка:

Светлана

Мочегонные препараты, отвары, настои выводят только воду, а жир остаётся в организме! Пробовала такой способ похудения пару раз и сразу после окончания курса, сброшенный вес возвращался. Сейчас, если и использую диуретики, то только в сочетании с диетой, спортом.

Оценка:

Ангелина

Мочегонный — эффективен способ быстро привести себя в форму, когда нужно экстренное похудение. Я пользуюсь таким методом, когда нужно срочно избавиться от отёков, припухлостей и парочки кг.

Наталья

От химических диуретиков я давно отказалась, а вот натуральные чаи, настои периодически использую, правда, скорее, как средство для устранения отёчности. На фоне правильного питания приём мочегонных, значительно ускоряет процесс похудения и помогает прийти в форму.

Оценка:

Антонина

Пару раз пробовала диету с продуктами диуретика, пила настой крапивы и мятный чай. За неделю похудела на 3 килограмма, но главное, что ушли все отёки и целлюлит стал гораздо менее заметён.

Оценка:

Катерина

Мочегонные средство, приготовленные в домашних условиях и продукты-диуретики — это результативный и безопасный способ избавиться от отеков, стабилизировать вес.

Однако, специалисты советуют осторожно пользоваться данным методом борьбы с лишними килограммами, обязательно сочетая мочегонные правильным питьевым режимом, здоровым питанием и физическими нагрузками.
FitBurn
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector