- Показания к использованию мочегонных средств
- Использование диуретиков в похудении
- Мочегонное средство в домашних условиях
- Мочегонные продукты
- Мочегонные отвары и настойки (рецепты)
- Отвар шиповника
- Мятный чай
- Сбор с мочегонным действием № 1, № 2
- Отвар полевого хвоща
- Отвар из корня петрушки
- Настой крапивы
- Другие
- Отзывы о применении для похудения
Мочегонное средство в домашних условиях — это хороший и доступный способ избавиться от отёков и избыточного веса.
Диуретики достаточно активно используются в борьбе с лишним весом, однако, бесконтрольно употребление медикаментозных препаратов может нанести здоровью пользователя серьёзный ущерб.
Показания к использованию мочегонных средств
Диуретические препараты применяются с целью лечения заболеваний, сопровождающихся отёчностью и скоплением избыточной жидкости в организме.
К основным показаниям для использования мочегонных средств принято относить следующее:
- Почечные патологии.
- Артериальная гипертензия.
- Нарушение печёночных функций.
- Гипертоническая болезнь.
- Отравления и интоксикации (с целью ускоренного выведения химических веществ из организма вместе с жидкостью).
- Сердечная недостаточность.
- Сосудистые заболевания.
- Остеопороз.
- Отёчный синдром.
- Подагра.
- Диабет.
- Мочекаменная болезнь.
- Нарушение водно-солевого баланса в организме.
Использование диуретиков в похудении
Эффективность диуретических препаратов в похудении обусловлена тем, что на 90% жировая тканевая структура состоит именно из воды, которая выводится посредством применения мочегонных средств.
При ускоренном выведении жидкости из организма уменьшаются и объёмы жировых отложений. Однако, специалисты подчёркивают, что при помощи мочегонных можно избавиться исключительно от отёков, а жировые клетки остаются неповреждёнными.
Поэтому при отсутствии правильного питания, физических нагрузок, в скором времени после отмены препаратов сброшенные килограммы возвращаются вновь.
Используя диуретики, ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку, указанную в инструкции, дабы не спровоцировать таких нежелательных последствий, как нарушение электролитного баланса, обезвоживание организма, почечные заболевания.
Мочегонное средство в домашних условиях
В домашних условиях используя продукты питания, целебные травы, коренья, можно приготовить эффективные мочегонные средства, в том числе и для похудения. Натуральные диуретики отличаются более мягким действием по сравнению с химическими аналогами.
Спектр противопоказаний для таких народных средств значительно более узок и включает в себя следующее:
- Воспалительные заболевания почек, протекающие в острой форме.
- Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость основных компонентов домашних мочегонных
- Мочекаменная болезнь.
Мочегонные продукты
Включение в рацион продуктов питания, обладающих мочегонными свойствами, поможет избавиться от отёков, без рисков обезвоживания организма. Для профилактики нежелательных последствий, во время такой диеты рекомендуется соблюдать должный питьевой режим, употребляя не менее 2 л жидкости на протяжении суток.
К числу природных диуретиков принято относить следующие продукты:
- Арбуз — выводит из организма лишнюю воду и соли.
- Персики — оказывают мягкое мочегонное и слабительное воздействие.
- Чеснок — устраняет отёчность и обладает дезинтоксикационными свойствами.
- Петрушка — одновременно с мочегонным эффектом снабжает организм калием, который выводится из организма вместе с жидкостью.
- Овсянка — оказывает диуретический эффект и улучшает процессы пищеварения.
- Яблочный уксус — славится своими противоотёчными свойствами и поддерживает оптимальный уровень калия в крови.
- Спаржа — наряду с мочегонным эффектом, активизирует метаболизм и процессы обменного характера.
- Ананас — издавна использовался в медицине для борьбы с отёчным синдромом.
Мочегонные отвары и настойки (рецепты)
Хороший результат можно получить, используя проверенные временем рецепты, в основе которых лежат целебные травы, обладающие мочегонными, противоотёчными и диуретическими свойствами.
Отвар шиповника
- Для приготовления напитка необходимо измельчить плоды шиповника (2 ст.л.) залить кипящей водой (0,5 л.) и поместить на водяную баню.
- Отвар томится на плите около 15 минут, охлаждается и пьётся по 2 стакана в день.
Мятный чай
- Напиток отличается приятным вкусом, свежим ароматом и простым приготовлением.
- Достаточно просто залить 1 ст. л. мяты (свежей или сушёной) стаканом кипятка и дать настояться около 10 минут.
Сбор с мочегонным действием № 1, № 2
- Травяные сборы № 1 и № 2 — это готовые смеси лекарственных трав с мочегонным действием, которые можно приобрести в любой аптечной сети.
- Состав в количестве 10 г (2 ст.л.) необходимо залить кипятком (500 мл).
- Оставить для настаивания на 15 минут, профильтровать, охладить и пить по стакану 2 раза в день, за полчаса до приёма пищи.
Отвар полевого хвоща
- Хвощ — отлично борется со скоплениями избыточной жидкости, отёками и способствует похудению.
- Для приготовления отвара следует залить растительное сырьё (4 ст. л.) кипящей водой (200 мл), накрыть крышкой и поставить на полчаса на водяную баню.
- Употреблять отвар для похудения рекомендуется по четверти стакана 2-2 раза в день, спустя час после приёма пищи.
Отвар из корня петрушки
- Для приготовления данного средства нужно излечить корневище петрушки, после чего залить 2 ст.л порошка кипящей водой (1.л.).
- Дать напитку настояться около часа, процедить и принимать по половинке стакана 1-1 раза в сутки.
Настой крапивы
- Для приготовления средства необходимо залить 2 ст.л. крапивы водой (250 мл), помесить в термос и оставить для настаивания на 5-6 минут.
- Напиток процедить, добавить 2 ч.л. мёда и принимать вместо чая.
Другие
Хороший эффект дадут следующие рецепты натуральных мочегонных средств:
- Отвар укропа. Сухие семена укропа (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 2 ст. л. отвара, 2 раза в день.
- Клюквенно-свекольный сок — безопасное и эффективное средство для похудения. Достаточно просто соединить в равных количествах свежие соки, приготовленные из свёклы и ягод клюквы. Принимать по четверти стакана на протяжении суток.
- Имбирный час. Для приготовления следует измельчить корневище имбиря, залить 0,5 л горячей воды и проварить на маленьком огне около 10 минут. Добавить 2 ч.л. мёда и пить вместо чая.
Отзывы о применении для похудения
Оценка:
Светлана
Оценка:
Ангелина
Наталья
Оценка:
Антонина
Оценка:
Катерина
Мочегонные средство, приготовленные в домашних условиях и продукты-диуретики — это результативный и безопасный способ избавиться от отеков, стабилизировать вес.