Можно ли похудеть с помощью хлебцев Dr Кorner: что говорят диетологи?

Хлебцы Dr Korner имеют полезные и вредные качества. Степень того или иного свойства проявляется в зависимости от возрастных особенностей человека или количества съеденного продукта. DrKorner не заменяют полезных продуктов, так как фактически являются перекусом.

Хлебцы Dr Korner

Состав и калорийность хлебцев

Состав Dr Korner природный, поэтому они отлично подойдут для людей, стремящихся к сбалансированному питанию.

Хрустящие кружочки не содержат таких компонентов как:

  • мука;
  • краситель;
  • вкусовые добавки.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dr.Korner (@drkorner)

Благодаря оптимальному составу, способствуют эффективному похудению, улучшая обменные процессы, очищая организм от шлаков и токсинов.

Состав злаков в DrKorner различается:

  1. Карамельные изделия включают кукурузу лопающуюся желтую, крупу кукурузную и  рисовую. Набор представляет собой спрессованный попкорн, которому придали форму хлебцев. Идентичный состав злаков в хлебцах «Имбирь и Лимон».
  2. Злаковый коктейль включает пшеницу, крупу рисовую и гречневую. У этого вида хороший показатель по пищевым волокнам.
  3. Сырные включают пшеницу, крупу рисовую, гречневую, пищевое цитрусовое волокно. Здесь тоже неплохой показатель по полезным веществам.
  4. 7 злаков включают пшеницу, гречневую, рисовую, кукурузную крупу, овес, перловку и пшено. Продукт можно считать эталонным для худеющих людей, полезным для тех, кто стремится к правильному питанию.
На 100 гр Dr Korner приходится всего 220 ккал, поэтому изделия можно назвать лёгкими. Хлеб обычно употребляется в больших количествах.

Отзывы диетологов о продукте

Отзывы диетологов о продукте

Продукцию Dr Korner часто рекомендую тем, кто хочет сбросить лишние кг. Пользы от этого производителя явно больше, чем от прочих. Состав безвредный, а витамины в нём являются дополнительным плюсом.

Оценка:

Георгий, 28 лет

Считаю продукцию Dr Korner обязательной для любого диетического меню. Такие продукты правильно влияют на работу ЖКТ и способны очистить желудок от шлаков.

Оценка:

Маргарита, 43 года

Рассматривая углеводные диеты нельзя обойти вниманием Dr Korner. Это очевидный углеводный продукт с небольшой калорийностью. С диетической точки зрения изделия принесут только пользу.

Оценка:

Оксана, 28 лет

В составе любых хлебцев, в том числе Dr Korner есть ароматизаторы и красители. Данные изделия не рекомендую, так как это обман вкусовых ощущений. Работа мозга в части контроля голода сбивается, что приводит к перееданию.

Оценка:

Лидия 55 лет

Хорошо и правильно, то что в соленых хлебцах используется йодированная соль. Однако солёный вкус часто провоцирует аппетит. Я бы не стала рекомендовать данный продукт желающим похудеть. Для обычного питания это хорошая альтернатива хлебобулочным изделиям.

Оценка:

Татьяна, 40 лет

Dr Korner – зарекомендованный производитель, поэтому продукции можно вполне доверять. Стоит внимательно отнестись к выбору нужно вида. Не все варианты подходят для диетического питания.

Оценка:

Виктор 43 года

Чтобы не было иллюзий: хлебцы, хоть и считаются натуральными, но всё-таки включают ароматизаторы. Это химически синтезированные вещества, которые нельзя считать полезными.

Оценка:

Николай 58 лет

Полезные свойства хлебцев Dr Korner, вред

Основное питательное вещество в Dr Korner – пищевые волокна. Суточный рацион обычного человека должен включать 25-30 гр. клетчатки. Это количество можно получить и из обычной пищи, но для этого необходимо употребить около 2-х кг капусты или килограмм овсянки.

По энергетическим показателям такое количество обычному человеку, занятому физическим трудом не осилить. Альтернативные варианты клетчатки содержатся в отрубях, из которых изготовлены изделия этого производителя.

Количество пищевых волокон в каждом виде различается:

  • Карамельные содержат 5,7 г в 100 продукта;
  • Имбирные и лимонные – 5,7 гр;
  • Злаковый коктейль черничный – 10,7 гр;
  • Сырные – 12,4 гр;
  • 7 злаков – 9,8 гр.

В зависимости от содержания клетчатки оптимально съедать по 3-5 хрустящих кружочков в сутки. Эта норма обеспечит полноценный рацион. Для сбалансированного питания получать остальной процент клетчатки нужно из овощей и фруктов. В ежедневном меню не должны присутствовать одни лишь DrKorner.

Возможный вред существует, но навредить здоровью можно, если съедать Dr Korner больше нормы. Также вредно употреблять некачественные хлебцы. При возникновении различных побочных эффектов от товара придётся отказаться.

Полезны ли хлебцы при похудении?

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Dr.Korner (@drkorner.az)

Многие диеты не предполагают употребление мучных продуктов. Плюшки, пончики и булочки из рациона можно исключить, а с хлебом сложнее. Цельнозерновые Dr Korner являются прекрасной альтернативой хлебу и рекомендуются для включения в рацион многих диет.

Польза этого продукта в похудении в следующем:

  • длительное ощущение сытости;
  • очищение кишечника;
  • улучшение пищеварения;
  • обогащение организма витаминами;
  • улучшение обмена веществ.

В диетический рацион не стоит включать DrKorner при наличии:

  • гастрита или язвы желудка;
  • при проблемах с поджелудочной;
  • при индивидуальной непереносимости злаковых.
В составе хлебцев нешлифованные зёрна или отруби, которые могут повредить тонкие стенки кишечника. При активном употреблении продукта возникают такие явления, как изжога, метеоризм, вздутие.

Отзывы худеющих

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Мать Тиранозавра 🦖 (@asyyyamineeva)

Присмотрела для своего меню фруктовые хлебцы. Употребляю с чаем вместо пирожных и булочек. Заменить классическими хлебцами хлеб пока не удаётся.

Оценка:

Наталья, 34 года

Поправившись, после родов решила сесть на диету. Для любительницы сладкого это особенно сложно, так как большинство диет исключают этот продукт из рациона. Dr Korner помогли решить одновременно две проблемы: избавиться от лишних кг и не отказываться от любимых сладостей.

Оценка:

Анна, 29 лет

Набрал вес из-за заболевания диабетом. При нарушенном обмене веществ нужно внимательно выбирать продукты для меню. Dr Korner без глютена, поэтому отлично подходит для моего ежедневного рациона.

Оценка:

Сергей 22 года

Есть лишний вес, который приводит к проблемам со здоровьем. При решении худеть первым делом исключил из меню хлеб. В качестве замены выбрал классические хлебцы Dr Korner. Считаю влияние продукта на организм положительным.

Оценка:

Владимир 43 года

Всегда стараюсь питаться правильно, поэтому практически не употребляю хлеба и кондитерских изделий. Dr Korner выбрала в качестве альтернативы. Очень довольна их влиянием на организм. Это полезный и качественный продукт.

Оценка:

Кристина 25 лет

Вкусы и виды хлебцев Dr Korner, их цена

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Будьте здоровы (@zdorov_ok)

Производитель предлагает несколько видов и вкусов изделий, поэтому это не только диетические и полезные, но и вкусные продукты.

Распространённые виды:

  • Ржаные;
  • 7 злаков;
  • Злаковый коктейль с витаминами;
  • Рисовые с минералами

Последние являются самыми калорийными, а наиболее низкое количество ккал в пшеничных хлебцах. С точки зрения диетологии именно они наилучшим образом подходят для похудения.

Если хлебцы покупаются для обычного питания в качестве альтернативы хлебу, можно выбирать разные. Продукт должен соответствовать собственным представлениям о вкусе.

Dr Korner предлагает следующий ассортимент вкусов:

  • Клюквенный;
  • Черничный;
  • Медовый;
  • Лимонный;
  • Имбирь и лимон;
  • Карамельный;
  • Яблоко и корица;
  • Сырный;
  • Ананасовый.

В сравнении с кондитерскими изделиями стоимость хлебцев ниже. Диетические изделия Dr. Korner явно дороже обычного хлеба. Тем более, что на прилавках можно найти цельнозерновой продукт с такими качествами. Если следовать модной тенденции на хлебцы, то за упаковку Dr. Korner весом примерно 100 гр. придётся отдать 50-65 рублей.

В целом, продукцию можно разделить на:

Классические

Классические

Этот вариант можно употреблять вместо хлеба в утренние, обеденные и вечерние часы. Несмотря на то что он лёгкий и полезный, стоит помнить об ограничениях. При увеличенном потреблении можно обнаружить набор веса.

Соль в хрустящих кружочках йодированная или поваренная. Без этих компонентов невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Классические изделия являются альтернативой хлебобулочных изделий, но помогают сохранить фигуру. Глютена в составе классических хлебцев нет, поэтому для меню аллергиков и диабетиков подходят.

Сладкие

Сладкие

Подобную продукцию можно считать альтернативой десертам. Изделия без сахара, но с фруктозой. Продукция подходит людям, страдающим от диабета. В составе смесь злаков и полезные фруктовые добавки, которые добавляют продукту калорийности. Один, два хлебца, съеденные с чаем, не добавят лишних килограммов.

Солёные

Классические

Этот вид продукта сохраняет полезные свойства злаковых, но из-за большего содержания соли не подходит для диетического рациона.

Например, сырные хлебцы включают:

  • пшеницу;
  • крупу рисовую;
  • крупу гречневую;
  • пищевое волокно цитрусовое.

Последнее составное вещество в производстве подобных продуктов — новый тренд. Польза ингредиента как у пребиотика. Компонент необходим для развития полезных бактерий в кишечнике. Доля продукта  малая, поэтому вряд ли представляет собой ценность.

Если рацион диеты требуется разнообразить, сделать насыщеннее, можно смело добавлять в меню цельнозерновые изделия. Для диеты подойдут не все виды хлебцов, например, кроме пшеничных, следует рассматривать гречневые или ржаные. При употреблении стоит помнить о возможном негативном влиянии продукта. При покупке требуется изучить этикетку товара. Особенных запретов на хлебцы нет.
FitBurn
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. blank
    Лизавета

    Многие люди, которые заботятся о своём здоровье и теле, избегают хлеб из-за присутствия в нём дрожжей и муки. Я считаю, что хлебцы от Доктор Корнер- лучшая альтернатива хлебу. Я не могу теперь жить без хлебцев, если забуду купить и не застану их утром, то прям трагедия)) А купить эти хлебцы можно практически в любом магазине, в моем они стоят на полке здорового питания, иногда рядом с хлебом продают еще. Берите смело несколько пачек, как только увидите эту вкуснятину! 🙂

    Ответить
  2. blank
    Эля

    Хочу поделиться впечатлениями о хрустящих хлебцах. Пробовала самые разные: клюквенные, яблочные с корицей, недавно попробовала хлебцы с чиа, и от всех осталась в восторге! а еще гречневые ем вместо хлеба. Эти хлебцы очень приятный и полезный продукт, диетологи часто советуют их употреблять, в них много клетчатки, которая помогает пищеварению.

    Ответить
  3. blank
    Елена

    Эти хлебцы я попробовала пару лет назад и сразу полюбила) В первую очередь за небольшую калорийность, именно на эту информацию я сразу обратила внимание в магазине)) На сегодняшний момент я уже перепробовала все вкусы, мои фавориты: карамельные, имбирные, гречневые и недавно попробовала новинку с киноа и розмарином, из их минусов — они больше крошатся, чем круглые хлебцы, но зато тоненькие, люблю с ними бутерброды с авокадо делать. Сладкие покупаю к кофе или с кефиром люблю. В целом, я определенно рекомендую попробовать их! Вкусно и полезно.

    Ответить
  4. blank
    Jesabel

    Впервые попробовала хлебцы на каком- то мероприятии о здоровом образе жизни. Вначале подумала, что это нечто безвкусное, но полезное тем, кто сидит на правильном питании. Но когда я попробовала хлебцы , то поразилась насколько они интересно подобраны по вкусовому составу. Во-первых вкусно, во-вторых очень сытно, на одном хлебце можно работать целый час и забыть про голод. Форма тоже интересная — эргономичная. Так как я не доверяю рекламе, я сама проштудировала состав и наткнулась на фразу «Имеют статус Продукт диетического питания» (НИИ Питания РАМН)» а этому, я считаю можно доверять. Теперь приходя в магазин я первым делом ищу глазами стеллаж с хлебцами. Это продукт номер 1 в моей корзине

    Ответить
Adblock
detector