Сода натощак каждый день — польза и вред

Пищевая сода обладает множеством уникальных свойств, способных оказать положительное действие даже при внутреннем употреблении.

Сода натощак каждый день - польза и вред

Делать это требуется грамотно и с принятием во внимание всех противопоказаний. Только в этом случае можно существенно улучшить состояние здоровья, а также уменьшить вес.

Можно ли пить соду натощак каждый день?

Многие люди убеждены, что ежедневный приём соды натощак помогает справиться со многими проблемами, особенно связанными:

  • с нарушениями кислотного баланса организма;
  • с появлением лишних килограммов;
  • с нарушением работы желудочного тракта и прочее.

Употребление такого продукта возможно каждый день в течение трёх недель, но только при условии, что:

  • человек проконсультировался с врачами;
  • сдал соответствующие анализы на выявление индивидуальных противопоказаний.
Совет: если употребление соды натощак вызывает сомнение, то от такого способа похудения нужно отказаться.

Польза соды

Сода (бикарбоната натрия) при внутреннем употреблении оказывает мощнейшее противовоспалительное действие.

Кроме того регулярное потребление продукта даёт существенную пользу:

  1. Нормализует работу желудочно – кишечного тракта.
  2. Помогает вывести паразитов, особенно глистов.
  3. Укрепляет иммунитет.
  4. Ускоряет восстановительные процессы организма, особенно после перенесенных инфекционных заболеваний.
  5. Улучшает выведение токсинов.
  6. Избавляет от ненужных килограммов.
Примечание! Ежедневное употребление бикарбоната натрия защищает человека от многих неблагоприятных факторов, в частности, блокирует проникновение вирусов и грибков.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо.

Вред соды

Бесконтрольное потребление такого вещества, в том числе, если человек самостоятельно назначил себе дозировки или начал терапию без предварительной консультации с терапевтом может принести вред здоровью.

Например:

  1. Спровоцировать обострение хронических болезней, особенно гипертонию.
  2. Нарушить уровень кислотности в организме.
  3. Привести к гастриту или язве желудке.
  4. Нарушить работу кишечного тракта.
  5. Вызвать боли в желудке, тошноту или рвоту.
  6. Усилить газообразование.
  7. Привести к непроизвольной отрыжке.
Важно: если человек пьет соду долгое время и без контроля со стороны специалистов, то есть риск понижения в крови уровня кальция и повышения натрия.

Противопоказания к употреблению соды натощак

В ряде случаев употребление бикарбоната натрия натощак категорически противопоказано, в силу высоких рисков для здоровья.

Нельзя потреблять людям:

  1. С заболеваниями почек и мочеполовой системы.
  2. Если проблемы с выведением жидкости из организма.
  3. С сахарным диабетом.
  4. Если диагностированы гастрит, язва и любые нарушения кислотности в желудке.
  5. Во время беременности (в любом триместре).
  6. При кормлении ребёнка грудью.
  7. Если есть новообразования в организме, особенно злокачественные.
  8. При гипертонии.

Внутреннее потребление соды противопоказано, если наблюдается аллергическая реакция на вещество.

Важно: существуют индивидуальная непереносимость компонента, поэтому предварительная консультация с врачом обязательна, иначе можно причинить вред здоровью.

Как правильно пить соду?

Как правильно пить соду?

Для того чтобы поправить здоровье и снизить вес, соду требуется правильно потреблять. В противном случае желаемого результата не произойдет или будет нанесён вред здоровью.

Специалистами советуется:

1. Пить бикарбонат натрия регулярно.

Важно: терапевт или диетолог определяет длительность курса для конкретного случая, с учетом противопоказаний и возможных осложнений.

2. Принимать содовый раствор строго до еды, минимум за 30 – 40 минут до приёма пищи.

Примечание: в некоторых случаях допускает потребление после еды, но не ранее, чем спустя 2 часа.

3. Употреблять на протяжение 21 дня.

Важно: специалистами может количество дней быть уменьшено или увеличено, в зависимости от индивидуальных показаний человека.

4. Разводить бикарбонат натрия в строгих пропорциях с водой или молоком.

5. Следить, чтоб за 24 часа общее количество поступившей в организм соды не превысило одной чайной ложки.

Также требуется во время курса исключить из рациона копчёности, солёное, газированные напитки, алкоголь и прочие вредные для здоровья продукты.

Хотите сбросить лишний вес?

Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.

Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство - быстрорастворимые шипучие таблетки Talia.

Оно обладает следующими свойствами:

  • Ускоряет метаболизм
  • Сжигает жировые отложения
  • Снижает вес
  • Похудение даже при минимальной физической активности
  • Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях

Подробнее читайте об этом тут >>

Сода натощак по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал особый подход к потреблению соды натощак. Согласно его методике важно постепенно увеличивать дозировку, благодаря чему можно добиться существенных результатов, при этом, не причинив никакого вреда здоровью.

Неумывакин рекомендует:

  1. Начинать терапию с нескольких граммов бикарбоната натрия (достаточно взять продукта на самом кончике ложки), который потребляется внутрь три раза в сутки и запивается 200 миллилитрами воды.
  2. Через 2 – 3 дня дозировка за один приём удваивается.
  3. Еще спустя трое суток количество соды за раз доходит до половины чайной ложки.
Важно: профессор советует использовать воду исключительно комнатной температуры.

Пьётся содовый раствор до 3 недель, но если человек не испытывает недомогания и была консультация со специалистами, то допускается потреблять и более длительное время, даже несколько лет подряд.

Истории наших читателей!
"У меня не очень много лишнего веса, всего килограммов 5. Но эти килограммы расположились в очень неприятных местах, которые упражнениями не откорректируешь. Обычные диеты тоже не давали результатов — худели совсем другие части тела!

Подруга посоветовала «разогнать» обмен веществ и заказала эти конфеты. Очень порадовал натуральный состав, приятный вкус и удобство употребления! Совмещала с легкой диетой и обильным питьем. Рекомендую!"

Сода натощак с водой для похудения

Важно: профессор советует использовать воду исключительно комнатной температуры.

Для похудения содовый напиток готовится и употребляется по следующему алгоритму:

  1. Берётся вода (250 миллилитров) температуры от 60 до 90 градусов.
  2. В неё опускается 5 граммов бикарбоната натрия и чистой ложкой размешивается.
  3. Человек строго за полчаса до еды выпивает содовый напиток.
  4. Спустя 30 минут приступает к потреблению пищи.
Важно: сода при соприкосновении с водой должна издать шипение, если такого не прослеживается, значит, вода слишком холодная и её требуется подогреть.

Все проделывается три раза в день. Диетологами разрешено вместо обычной воды брать кипяченое молоко, такой же температуры.

Примечание: если нет противопоказаний, то можно соду в чистом виде класть в рот и запивать стаканом воды, также строго натощак.
Совет: если на фоне употребления бикарбоната натрия стали наблюдаться проблемы с пищеварением, боли в желудке и прочее, то нужно посетить врача и отказаться от приёма этого вещества.

Сода с водой натощак – отзывы

У меня всю жизнь проблемы с лишним весом. Решился потреблять соду натощак каждый день. Растворял её в стакане воды и пил за полчаса до приёма пищи. В целом, через 2 недели я заметил, что брюки стали в талии более свободные, но больших результатов я не достиг».

Оценка:

Юрий, 44 г., г. Москва

Я захотела перед летом избавиться от ненужных килограммов и стала регулярно заниматься спортом, села на диету и плюс начала пить соду натощак. Мне удалось снизить вес на 4 килограмма почти за месяц».

Оценка:

Кристина, 35 л., г. Тамбов

Я решила потреблять соду натощак по методике профессора Неумывакина. Начала с нескольких граммов, и спустя 7 дней дошла до потребления продукта по половине чайной ложки. Вначале было неприятно это пить, потом привыкла и стала замечать, что вес действительно снижается. Однако спустя полмесяца у меня начались боли в желудке и изжога, поэтому от такого способа похудения я отказалась.

Оценка:

Ольга, 31 г., г. Иваново

Употребление соды натощак помогает убрать лишние килограммы и улучшить состояние здоровья, но при условии, что все принимается строго по рекомендации врачей и после сданных анализов. В противном случае, можно наблюдать обратный результат, выражаемый в ухудшении здоровья.

Блиц – советы:

  • следить, чтоб сода полностью растворилась в воде;
  • нельзя самостоятельно увеличивать длительность курса потребления бикарбоната натрия;
  • при любом ухудшении самочувствия терапию немедленно закончить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector